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Comment soulager les coliques du nourrisson naturellement

Découvrez quel colique nourrisson remede grand mere choisir pour apaiser bébé. 5 solutions naturelles et traditionnelles pour calmer les pleurs et les gaz.

📍 Zone : Général 📅 Publié le : 31/01/2026 👁️ 8 vues
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Ces remèdes naturels sont donnés à titre informatif. Ils ne remplacent pas l'avis d'un professionnel de santé. En savoir plus

L'arrivée d'un nouveau-né est une période de joie immense, mais elle peut être rapidement assombrie par les crises de pleurs incessantes liées aux coliques. Ce phénomène, bien que bénin d'un point de vue médical, est une source de stress considérable pour les jeunes parents qui se sentent souvent démunis face à la douleur de leur enfant. Les coliques du nourrisson se manifestent généralement entre la deuxième semaine et le quatrième mois de vie par des crises de pleurs vigoureux, souvent en fin de journée. Face à cette situation, de nombreux parents se tournent vers la sagesse ancestrale et les remèdes de grand-mère pour trouver des solutions douces et respectueuses de l'organisme fragile de bébé. Ces méthodes traditionnelles, transmises de génération en génération, ne visent pas seulement à supprimer un symptôme, mais à accompagner le développement du système digestif encore immature du nouveau-né. Qu'il s'agisse de techniques de massage, d'infusions spécifiques pour la maman allaitante ou de postures physiologiques, ces remèdes offrent une alternative naturelle aux solutions médicamenteuses parfois trop agressives. Dans cet article, nous explorerons les remèdes les plus fiables et les plus éprouvés pour apaiser les spasmes intestinaux de votre nourrisson, tout en vous apportant les conseils nécessaires pour traverser cette étape avec sérénité et bienveillance. Apprendre à décoder les signes d'inconfort de son enfant est le premier pas vers un soulagement durable et un retour au calme au sein du foyer.

🩺 Symptômes associés

  • Pleurs intenses et inconsolables

    Cris aigus survenant souvent à la même heure, généralement en fin de journée ou en soirée.

  • Agitation physique caractéristique

    Le bébé replie ses jambes sur son ventre, serre les poings et son visage devient rouge sous l'effort.

  • Ventre tendu et ballonnée

    L'abdomen paraît dur au toucher et semble gonflé par des gaz intestinaux.

  • Émissions de gaz fréquentes

    Le nourrisson expulse des gaz ou fait des selles pendant ou après les crises, ce qui semble le soulager brièvement.

🔍 Causes possibles

  • Immaturité du système digestif

    Les intestins du nouveau-né ne sont pas encore totalement colonisés par les bonnes bactéries et les enzymes digestives sont produites en quantité limitée.

  • Aérophagie lors des repas

    L'ingestion d'air pendant la tétée ou le biberon crée des bulles de gaz qui stagnent dans le tube digestif, provoquant des distensions douloureuses.

  • Hypersensibilité environnementale

    Un système nerveux immature peut entraîner une surcharge sensorielle en fin de journée, se traduisant par des tensions abdominales.

🌿 Remèdes naturels de grand-mère

1

Massage circulaire à l'huile d'amande douce

Ingrédients nécessaires :

  • 10 ml d'huile d'amande douce pure
  • 1 goutte d'huile de massage neutre (optionnel)

🧪 Préparation :

Versez l'huile dans le creux de vos mains. Frottez vos mains vigoureusement l'une contre l'autre pour chauffer l'huile à température corporelle. Il est crucial que vos mains soient bien chaudes avant de toucher le ventre de bébé.

💆 Comment l'utiliser :

Allongez bébé sur le dos sur une surface stable et chaude. Appliquez l'huile sur son abdomen. Effectuez des mouvements circulaires lents et doux avec la paume de votre main, dans le sens des aiguilles d'une montre (sens du transit). Partez du nombril et élargissez le cercle. Ne pas rincer, l'huile hydrate la peau. Si la peau reste trop grasse, tamponnez doucement avec une serviette propre après 15 minutes. Conservation : l'huile se conserve 6 mois à l'abri de la lumière.

⏰ Fréquence : 2 à 3 fois par jour, de préférence à distance des repas (au moins 30 minutes après).
📅 Durée : Jusqu'à la disparition des épisodes de coliques quotidiens.

⚠️ Précautions :

Faites un test cutané sur un petit pli de peau 24h avant pour écarter toute allergie à l'amande. Ne jamais masser si le bébé vient juste de manger.

2

La compresse de chaleur sèche (bouillotte de graines)

Ingrédients nécessaires :

  • 1 petit sachet en coton rempli de graines de lin ou de noyaux de cerises (environ 150g)

🧪 Préparation :

Faites chauffer le sachet de graines au micro-ondes pendant 30 secondes maximum (à 600W) ou posez-le sur un radiateur tiède. Vérifiez impérativement la température sur l'intérieur de votre poignet : elle doit être agréablement tiède, jamais brûlante.

💆 Comment l'utiliser :

Placez le sachet tiède sur le ventre de bébé, par-dessus son body ou son pyjama (jamais directement sur la peau nue pour éviter les brûlures). Laissez poser pendant 10 à 15 minutes pendant que vous bercez l'enfant. La chaleur aide à détendre les muscles lisses de l'intestin et facilite l'expulsion des gaz. Rangez le sachet dans un endroit sec après usage.

⏰ Fréquence : À chaque crise de pleurs ou au moment du coucher.
📅 Durée : Pendant toute la durée de la crise de coliques.

⚠️ Précautions :

Surveillance constante obligatoire. Ne pas laisser le sachet dans le lit pendant le sommeil de bébé (risque d'hyperthermie ou d'étouffement).

3

Infusion de fenouil pour la maman allaitante

Ingrédients nécessaires :

  • 1 cuillère à café de graines de fenouil bio
  • 250 ml d'eau de source

🧪 Préparation :

Écrasez légèrement les graines pour libérer les huiles essentielles. Faites bouillir l'eau, versez sur les graines et laissez infuser à couvert pendant 10 minutes. Filtrez soigneusement.

💆 Comment l'utiliser :

La mère consomme cette infusion. Les principes actifs carminatifs (qui facilitent l'expulsion des gaz) passent dans le lait maternel et soulagent indirectement le nourrisson. Pour un bébé au biberon, demandez l'avis du pédiatre avant d'ajouter quelques gouttes d'infusion très diluée dans le lait. Conserver l'infusion maximum 12h au réfrigérateur.

⏰ Fréquence : 3 tasses par jour pour la maman, de préférence avant les tétées.
📅 Durée : Pendant toute la période où le bébé souffre de coliques.

⚠️ Précautions :

Ne pas dépasser les doses recommandées. En cas d'antécédents de cancers hormonodépendants chez la mère, demandez un avis médical.

4

Position de 'la panthère sur la branche'

Ingrédients nécessaires :

  • Votre avant-bras
  • Une main ferme et rassurante

🧪 Préparation :

Pas de préparation d'ingrédients, mais assurez-vous d'être bien installé, assis ou debout, pour ne pas fatiguer votre bras.

💆 Comment l'utiliser :

Placez bébé face contre terre, à califourchon sur votre avant-bras, sa tête reposant près de votre coude et ses jambes de chaque côté de votre main. Maintenez-le fermement avec votre autre main posée sur son dos. Le poids du bébé sur votre bras exerce une légère pression sur son ventre, ce qui favorise l'expulsion des gaz. Vous pouvez effectuer de légers balancements ou marcher doucement dans cette position.

⏰ Fréquence : Dès que les pleurs commencent ou après le rot.
📅 Durée : 10 à 20 minutes, ou jusqu'à ce que le bébé s'apaise ou s'endorme.

⚠️ Précautions :

Veillez à ce que les voies respiratoires de bébé soient toujours bien dégagées. Ne pas pratiquer immédiatement après un gros biberon si le bébé est sujet aux reflux.

5

Bain relaxant à la camomille

Ingrédients nécessaires :

  • 2 sachets de fleurs de camomille matricaire bio
  • L'eau du bain de bébé (37°C)

🧪 Préparation :

Faites infuser les sachets de camomille dans un bol d'eau bouillante pendant 10 minutes. Versez cette 'infusion concentrée' directement dans l'eau du bain de bébé.

💆 Comment l'utiliser :

Plongez bébé dans son bain tiède. La camomille a des propriétés antispasmodiques et apaisantes reconnues. Profitez de ce moment pour masser très doucement son ventre sous l'eau. La chaleur de l'eau combinée aux vertus de la plante aide à relâcher les tensions abdominales. Rincez bébé à l'eau claire tiède en fin de bain pour enlever les résidus de plante si nécessaire.

⏰ Fréquence : Une fois par jour, idéalement le soir avant le rituel du coucher.
📅 Durée : Utilisation ponctuelle lors des périodes de fortes crises.

⚠️ Précautions :

Vérifiez toujours la température de l'eau avec un thermomètre. Ne pas utiliser en cas d'allergie connue aux astéracées.

📚 Sources traditionnelles

Ces remèdes sont issus de la sagesse populaire et des traditions suivantes :

  • France — L'utilisation de l'eau de chaux, souvent mélangée à de l'eau de fleur d'oranger (Julep gommeux), est un remède séculaire des campagnes françaises pour neutraliser l'acidité gastrique des nourrissons.
  • Maghreb — La tradition privilégie l'emmaillotage léger et les massages à l'huile d'olive tiède, associés à la consommation de tisanes d'anis vert par la mère pour apaiser les ventres ballonnés.
  • Médecine ayurvédique (Inde) — L'approche indienne met l'accent sur le massage 'Shantala', une technique rythmique qui stimule le système digestif et renforce le lien parent-enfant pour réduire le stress lié aux pleurs.

🔬 Notes scientifiques

Les études scientifiques sur les coliques du nourrisson suggèrent que bien que la cause exacte reste mystérieuse, plusieurs facteurs physiologiques entrent en jeu. Le système digestif du nouveau-né est en pleine maturation ; la motilité intestinale est souvent irrégulière, ce qui provoque des spasmes. Des recherches publiées dans des revues de pédiatrie ont montré que les techniques de massage peuvent réduire significativement la durée des pleurs en stimulant le nerf vague et en favorisant le péristaltisme. Concernant les plantes, le fenouil et la camomille contiennent des composés comme l'anthole et l'apigénine, qui possèdent des propriétés antispasmodiques démontrées in vitro. Cependant, la communauté scientifique reste prudente sur l'administration directe de tisanes aux nourrissons de moins de 6 mois en raison de la charge rénale et du risque d'interférence avec l'allaitement. C'est pourquoi le passage par le lait maternel ou l'usage externe (massages, bains) est souvent privilégié. Les probiotiques, notamment Lactobacillus reuteri, font également l'objet d'études sérieuses montrant une réduction des symptômes chez certains bébés, confirmant l'hypothèse d'un déséquilibre de la flore intestinale naissante.

⚠️ Précautions et contre-indications

  • Ne jamais administrer d'huiles essentielles par voie orale à un nourrisson.
  • Éviter l'ajout de sucre ou de miel dans les infusions (risque de botulisme avant 1 an).
  • Ne pas remplacer les tétées ou biberons de lait par des tisanes sans avis médical.

🛡️ Conseils de prévention

  • Veillez à ce que le bébé fasse bien son rot après chaque repas pour évacuer l'air.
  • Si vous utilisez des biberons, choisissez des modèles avec valves anti-coliques pour limiter l'ingestion d'air.
  • Gardez le bébé en position verticale pendant au moins 20 minutes après la tétée.
  • Pratiquez le 'peau à peau' régulièrement pour apaiser le système nerveux de l'enfant.

👨‍⚕️ Quand consulter un médecin ?

Il est impératif de consulter un pédiatre si les pleurs s'accompagnent de fièvre (supérieure à 38°C), de vomissements en jets, de diarrhées ou de sang dans les selles. Si votre bébé refuse de s'alimenter, s'il semble léthargique ou si sa courbe de poids stagne, une consultation urgente est nécessaire. De même, si les crises de pleurs durent plus de trois heures par jour, plus de trois jours par semaine, ou si vous vous sentez épuisé au point de craindre de perdre patience avec votre enfant (risque de syndrome du bébé secoué), n'attendez pas pour demander de l'aide à un professionnel de santé ou à une PMI. Un médecin pourra écarter d'autres pathologies comme un reflux gastro-œsophagien (RGO) ou une allergie aux protéines de lait de vache.

❓ Questions fréquentes

À quel âge les coliques s'arrêtent-elles généralement ?

Dans la grande majorité des cas, les coliques disparaissent spontanément vers l'âge de 3 ou 4 mois, lorsque le système digestif devient plus mature.

L'emmaillotage peut-il aider contre les coliques ?

Oui, un emmaillotage léger peut rassurer le bébé et limiter l'agitation désordonnée de ses membres qui aggrave parfois son stress et sa douleur.

Est-ce que je peux donner de l'eau de chaux à mon bébé ?

L'eau de chaux est un remède traditionnel efficace, mais elle doit être utilisée sous forme de préparation pharmaceutique contrôlée (comme le Julep gommeux) et sur avis médical.

Mon alimentation influe-t-elle sur les coliques si j'allaite ?

Certaines mamans remarquent une amélioration en limitant les produits laitiers ou les aliments fermentescibles (choux, oignons), mais cela varie d'un couple mère-enfant à l'autre.

📖 Pour aller plus loin

L’histoire des remèdes traditionnels contre les coliques

Depuis la nuit des temps, les mères et les grands-mères ont cherché des solutions pour apaiser les pleurs mystérieux des nouveau-nés. Avant que le terme médical de ‘colique’ ne soit clairement défini, on parlait souvent de ‘maux de ventre’ ou de ‘ventre noué’. Dans les sociétés traditionnelles, le soin du nourrisson était une affaire communautaire où les plantes locales jouaient un rôle central. En Europe, le fenouil et l’anis étaient les rois du potager médicinal, tandis qu’en Asie, on misait sur des pressions douces sur des points d’acupuncture spécifiques pour libérer l’énergie digestive.

L’approche culturelle du toucher

Le massage n’est pas qu’une technique de soin, c’est un langage. En Afrique de l’Ouest, le massage quotidien du nourrisson avec du beurre de karité ou de l’huile de palme est un rituel sacré. Il ne sert pas seulement à assouplir la peau, mais à ‘fermer’ le corps et à faciliter le transit. Cette sagesse ancestrale rejoint les découvertes modernes sur l’importance du contact physique dans la régulation du cortisol (l’hormone du stress) chez le petit enfant. Un bébé moins stressé est un bébé dont le système digestif fonctionne de manière plus fluide.

Pourquoi les remèdes de grand-mère fonctionnent-ils ?

L’efficacité des remèdes naturels repose souvent sur une synergie d’actions. Prenez l’exemple du bain à la camomille : il combine l’hydrothérapie (la chaleur de l’eau qui détend les muscles), l’aromathérapie légère (les vapeurs apaisantes de la plante) et le rituel (la répétition rassurante pour l’enfant). Les remèdes de grand-mère ont cet avantage de ne pas isoler une molécule, mais de proposer une prise en charge globale de l’inconfort de l’enfant.

La chaleur : une alliée ancestrale

L’application de chaleur est sans doute le remède le plus universel. Qu’il s’agisse d’une brique chaude enveloppée dans un linge autrefois, ou d’une bouillotte de noyaux de cerises aujourd’hui, le principe reste le même : la thermothérapie locale augmente le flux sanguin vers les intestins et calme les contractions spasmodiques. C’est une solution immédiate, sans effet secondaire, qui apporte un réconfort instantané tant physique que psychologique.

Conseils pratiques pour les parents

Au-delà des remèdes, l’attitude du parent est primordiale. Le bébé est une véritable éponge émotionnelle. Si vous sentez la tension monter, n’hésitez pas à passer le relais. Un remède, aussi efficace soit-il, fonctionnera mieux s’il est administré dans le calme. Pensez également à l’environnement : une lumière tamisée et un fond sonore doux (bruits blancs ou musique calme) peuvent aider à réduire l’excitabilité du nourrisson lors des crises du soir.

Enfin, gardez à l’esprit que chaque bébé est unique. Ce qui fonctionne pour l’un ne fonctionnera pas forcément pour l’autre. La patience et l’observation sont vos meilleurs outils. Testez un remède à la fois pendant quelques jours pour en évaluer l’impact réel avant d’en essayer un autre. La période des coliques est éprouvante, mais elle est transitoire. Ces remèdes naturels sont là pour vous aider à traverser ce pont vers des jours plus paisibles.

Avertissement important

Les informations et remèdes présentés sur cette page sont issus de la tradition populaire et ne constituent pas un avis médical. En cas de doute, de symptômes graves ou persistants, consultez toujours un professionnel de santé qualifié. Ces remèdes naturels peuvent compléter mais ne remplacent jamais un traitement médical approprié.