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Comment soulager les coliques du nourrisson naturellement

Découvrez comment utiliser un coliques du nourrisson remède de grand mere pour apaiser bébé. 5 solutions naturelles testées, sûres et efficaces pour les parents.

📍 Zone : Général 📅 Publié le : 31/01/2026 👁️ 10 vues
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Ces remèdes naturels sont donnés à titre informatif. Ils ne remplacent pas l'avis d'un professionnel de santé. En savoir plus

Les premières semaines avec un nouveau-né sont souvent rythmées par l'émerveillement, mais aussi par l'inquiétude face aux pleurs inexpliqués. Les coliques du nourrisson, bien que bénignes sur le plan médical, représentent une épreuve émotionnelle intense pour les parents et un inconfort réel pour le bébé. Caractérisées par des crises de pleurs prolongées, souvent en fin de journée, elles touchent près d'un nourrisson sur cinq. Face à ce désarroi, de nombreuses familles se tournent vers la sagesse ancestrale et les remèdes naturels. Ces solutions, transmises de génération en génération, ne visent pas seulement à calmer les spasmes intestinaux, mais aussi à instaurer un climat de sérénité et de contact physique indispensable au bien-être de l'enfant. Dans cet article, nous explorons les remèdes de grand-mère les plus fiables, basés sur des ingrédients simples comme les plantes ou des techniques de massage éprouvées. Notre objectif est de vous offrir des outils concrets et sécurisés pour traverser cette période transitoire avec bienveillance et efficacité, tout en respectant la physiologie fragile de votre tout-petit.

🩺 Symptômes associés

  • Pleurs intenses et inconsolables

    Le bébé pleure de manière vigoureuse, souvent à la même heure (généralement en fin de journée ou le soir), pendant plusieurs heures sans raison apparente.

  • Agitation physique caractéristique

    Le nourrisson replie ses jambes sur son ventre, serre les poings, et son visage devient rouge sous l'effort des pleurs.

  • Ventre tendu et ballonnements

    L'abdomen du bébé semble dur au toucher, gonflé par des gaz, et le nourrisson émet souvent des flatulences qui semblent le soulager brièvement.

  • Difficulté à s'apaiser

    Les méthodes habituelles de réconfort (bercement, tétée) ne fonctionnent que très peu de temps ou pas du tout pendant la crise.

🔍 Causes possibles

  • Immaturité du système digestif
  • Déséquilibre de la flore intestinale
  • Ingestion excessive d'air

🌿 Remèdes naturels de grand-mère

1

L'infusion de fenouil pour la maman (ou micro-dose pour bébé)

Ingrédients nécessaires :

  • 1 cuillère à café de graines de fenouil bio
  • 250 ml d'eau de source

🧪 Préparation :

Faites bouillir l'eau. Écrasez légèrement les graines de fenouil pour libérer les huiles essentielles. Versez l'eau bouillante sur les graines et laissez infuser à couvert pendant 10 minutes. Filtrez soigneusement.

💆 Comment l'utiliser :

VOIE ORALE : Si vous allaitez, buvez 2 à 3 tasses de cette infusion par jour ; les principes actifs passeront dans le lait. Pour un bébé au biberon (après avis médical uniquement), donnez 1 à 2 cuillères à café de l'infusion tiède avant la tétée. Ne pas sucrer. Conservation : 12 heures au réfrigérateur maximum.

⏰ Fréquence : 3 fois par jour pour la maman allaitante.
📅 Durée : Pendant toute la période des coliques (généralement jusqu'aux 3-4 mois de l'enfant).

⚠️ Précautions :

Toujours vérifier la température avant de donner au bébé. Ne jamais remplacer un repas par de l'infusion.

2

Le massage circulaire à l'huile d'amande douce

Ingrédients nécessaires :

  • 5 ml d'huile végétale d'amande douce bio
  • 1 goutte d'huile de massage neutre (optionnel)

🧪 Préparation :

Réchauffez l'huile entre vos mains pendant quelques secondes pour qu'elle soit à une température agréable pour la peau de bébé.

💆 Comment l'utiliser :

SUR LE VENTRE : Allongez bébé sur le dos dans une pièce chaude. Appliquez l'huile sur son abdomen. Effectuez des mouvements circulaires doux avec la paume de votre main, toujours dans le sens des aiguilles d'une montre (sens du transit). Évitez la zone du nombril si elle n'est pas parfaitement cicatrisée. Ne pas rincer pour laisser l'huile nourrir la peau. Conservation : L'huile se garde plusieurs mois à l'abri de la lumière.

⏰ Fréquence : 2 à 3 fois par jour, à distance des repas (attendre au moins 30 minutes après la tétée).
📅 Durée : Quotidiennement jusqu'à amélioration.

⚠️ Précautions :

Faites un test cutané sur un petit pli de peau 24h avant pour écarter toute allergie à l'amande.

3

La bouillotte sèche aux noyaux de cerise

Ingrédients nécessaires :

  • 1 petite bouillotte sèche (noyaux de cerise ou graines de lin)

🧪 Préparation :

Faites chauffer la bouillotte au micro-ondes (30 secondes à faible puissance) ou sur un radiateur. Elle doit être tiède et non brûlante.

💆 Comment l'utiliser :

SUR LE VENTRE : Placez la bouillotte tiède sur le ventre de bébé, par-dessus son pyjama ou un body (jamais directement sur la peau). Laissez poser environ 10 à 15 minutes pendant que vous bercez l'enfant. La chaleur douce aide à détendre les muscles intestinaux et favorise l'expulsion des gaz.

⏰ Fréquence : Dès que les signes d'inconfort ou les pleurs commencent.
📅 Durée : Pendant la durée de la crise de coliques.

⚠️ Précautions :

Vérifiez impérativement la température sur l'intérieur de votre poignet avant application. Risque de brûlure grave si trop chaud.

4

La position de l'avion (technique physique)

Ingrédients nécessaires :

  • Vos bras et votre présence

🧪 Préparation :

Aucune préparation matérielle requise, installez-vous confortablement assis ou debout.

💆 Comment l'utiliser :

PORTAGE : Placez le bébé à plat ventre sur votre avant-bras, sa tête reposant au creux de votre coude et ses jambes de chaque côté de votre main. Maintenez-le fermement contre vous. Effectuez de légers balancements ou marchez doucement dans la pièce. La pression de votre bras sur son ventre et la chaleur corporelle soulagent les spasmes.

⏰ Fréquence : À chaque crise de pleurs.
📅 Durée : 10 à 20 minutes, ou jusqu'à ce que le bébé s'apaise ou s'endorme.

⚠️ Précautions :

Assurez-vous que les voies respiratoires de bébé sont bien dégagées et qu'il n'a pas trop chaud contre vous.

5

Le bain tiède apaisant

Ingrédients nécessaires :

  • Eau à 37°C
  • Atmosphère calme

🧪 Préparation :

Préparez un bain à température corporelle exacte (37°C). Tamisez les lumières et évitez le bruit.

💆 Comment l'utiliser :

IMMERSION : Plongez doucement bébé dans l'eau en le soutenant bien. Laissez-le bouger ses jambes librement. L'eau chaude détend l'ensemble du corps, y compris les muscles abdominaux. Vous pouvez masser doucement son ventre sous l'eau. Durée du bain : 5 à 10 minutes maximum pour ne pas refroidir l'enfant. Séchez-le immédiatement après dans une serviette chaude.

⏰ Fréquence : Une fois par jour, de préférence le soir avant l'heure habituelle des crises.
📅 Durée : Jusqu'à ce que les cycles de sommeil et de digestion se régularisent.

⚠️ Précautions :

Ne jamais laisser un bébé sans surveillance dans le bain, même une seconde.

📚 Sources traditionnelles

Ces remèdes sont issus de la sagesse populaire et des traditions suivantes :

  • France — L'utilisation de l'eau de chaux mélangée à de l'huile d'olive (liniment) ou l'administration de tisanes de fenouil et d'anis vert est une pratique séculaire dans les campagnes françaises pour calmer les maux de ventre des nourrissons.
  • Afrique du Nord — Le massage du ventre avec de l'huile d'olive tiède, suivi d'un emmaillotage léger pour maintenir la chaleur, est traditionnellement utilisé pour faciliter le transit et apaiser les tensions nerveuses du bébé.
  • Médecine ayurvédique (Inde) — L'Ayurveda préconise le massage 'Shantala', une technique de pressions douces sur l'abdomen pour équilibrer le 'Vata' (l'air/gaz) et favoriser une digestion harmonieuse dès la naissance.

🔬 Notes scientifiques

La science moderne commence à valider certaines pratiques ancestrales concernant les coliques. Les études sur le fenouil (Foeniculum vulgare) ont démontré des propriétés carminatives et antispasmodiques significatives, aidant à réduire l'intensité des pleurs chez certains nourrissons. Cependant, les chercheurs insistent sur le fait que les coliques sont souvent multifactorielles. Une étude publiée dans 'Pediatrics' suggère que le toucher thérapeutique et le massage stimulent le nerf vague, ce qui améliore l'efficacité digestive et réduit les niveaux de cortisol (hormone du stress) chez le bébé. Concernant la flore intestinale, l'usage de probiotiques (comme Lactobacillus reuteri) est de plus en plus documenté comme une aide complémentaire efficace. Il est important de noter que la 'règle des trois' (pleurs plus de 3 heures par jour, 3 jours par semaine, pendant 3 semaines) reste le critère diagnostique de référence, soulignant le caractère cyclique et souvent transitoire de ce trouble qui disparaît généralement de lui-même vers le quatrième mois sans séquelles.

⚠️ Précautions et contre-indications

  • Ne jamais donner de miel à un nourrisson de moins d'un an (risque de botulisme infantile).
  • Ne pas utiliser d'huiles essentielles chez le bébé de moins de 3 mois sans avis médical strict.
  • Éviter de secouer le bébé par frustration ; si vous perdez patience, posez-le en sécurité et passez le relais.

🛡️ Conseils de prévention

  • Assurez-vous que bébé fasse bien son rot après chaque repas, même s'il s'endort.
  • Pour les mamans qui allaitent, essayez de limiter les aliments très fermentescibles (choux, oignons) si vous remarquez un lien avec les crises.
  • Privilégiez une position verticale pendant 15-20 minutes après la tétée ou le biberon.
  • Utilisez des biberons munis de valves anti-coliques pour limiter l'ingestion d'air.

👨‍⚕️ Quand consulter un médecin ?

Il est impératif de consulter un pédiatre si les pleurs s'accompagnent de fièvre (plus de 38°C), de vomissements en jets, de diarrhées ou de sang dans les selles. Si votre bébé refuse de s'alimenter, s'il semble léthargique ou si sa courbe de poids stagne, une consultation immédiate est nécessaire. De même, si le ventre est anormalement dur en permanence ou si vous remarquez une hernie, n'attendez pas. Le médecin devra écarter d'autres pathologies comme le reflux gastro-œsophagien (RGO) pathologique ou une allergie aux protéines de lait de vache, qui nécessitent des traitements spécifiques différents des simples remèdes de grand-mère.

❓ Questions fréquentes

Combien de temps faut-il pour voir des résultats?

Les massages et les positions de portage peuvent apporter un soulagement immédiat pendant la crise. Pour les remèdes de fond comme l'infusion de fenouil, il faut généralement compter 3 à 5 jours pour observer une diminution de la fréquence des gaz.

Ces remèdes sont-ils sans danger pour les nouveau-nés?

Les méthodes externes (massage, chaleur, portage) sont sans danger si les consignes de température et de douceur sont respectées. Pour tout ce qui est ingéré, demandez toujours l'avis de votre pédiatre car le système rénal et digestif est très fragile.

Peut-on combiner le massage et la bouillotte?

Oui, il est même recommandé de masser d'abord pour mobiliser les gaz, puis d'appliquer la bouillotte tiède pour prolonger l'effet relaxant sur les muscles lisses de l'intestin.

Est-ce que l'emmaillotage aide pour les coliques?

L'emmaillotage peut aider certains bébés à se sentir sécurisés et à réduire l'agitation motrice liée à la douleur, mais il ne traite pas directement la cause digestive des coliques.

📖 Pour aller plus loin

Comprendre les coliques pour mieux les apaiser

Les coliques du nourrisson sont souvent décrites comme un mystère médical, mais pour les parents qui les vivent, elles sont une réalité sonore et éprouvante. Historiquement, ces crises étaient perçues comme une fatalité liée à la croissance. Aujourd’hui, nous savons qu’elles résultent d’une combinaison de facteurs physiologiques et environnementaux. Le terme ‘colique’ vient du mot ‘côlon’, soulignant l’origine intestinale du malaise. Cependant, il ne s’agit pas d’une maladie, mais d’un stade de développement.

L’approche traditionnelle à travers les âges

Dans de nombreuses cultures, le soin du nouveau-né repose sur le ‘quatrième trimestre’, cette période de transition où le bébé a besoin de conditions proches de la vie intra-utérine : chaleur, confinement doux et balancements rythmés. Les remèdes de grand-mère ne se contentent pas d’utiliser des plantes ; ils intègrent souvent cette dimension de contact. En France, on utilisait jadis des compresses d’eau tiède alcoolisée (pratique aujourd’hui proscrite pour la sécurité de l’enfant), mais l’idée de la chaleur locale est restée sous la forme de la bouillotte de noyaux de cerise.

Pourquoi les massages sont-ils si efficaces ?

Le massage abdominal n’est pas qu’un simple geste de confort. En suivant le trajet du côlon, vous aidez mécaniquement les bulles de gaz coincées à progresser vers la sortie. De plus, le contact peau à peau libère de l’ocytocine chez le bébé et chez le parent, ce qui réduit le stress global. Traditionnellement, en Inde, le massage est un rituel quotidien qui commence dès la chute du cordon ombilical. Il est considéré comme essentiel pour ‘fortifier’ les organes internes.

Le rôle de l’alimentation et des plantes

L’usage du fenouil et de l’anis vert repose sur leur richesse en anéthol, une molécule aux propriétés antispasmodiques. Lorsque la mère allaitante consomme ces plantes, les principes actifs sont filtrés par son organisme avant d’arriver au bébé via le lait, ce qui constitue la méthode la plus sûre. Pour les bébés nourris au lait infantile, la transition vers des formules ‘confort’ (souvent épaissies ou avec moins de lactose) doit toujours se faire sous supervision médicale, mais peut être complétée par des techniques de portage comme la position de l’avion.

La dimension émotionnelle des coliques

Il est crucial de comprendre que les coliques peuvent être exacerbées par un environnement stressant. Un bébé qui pleure beaucoup peut générer une anxiété chez ses parents, laquelle est ressentie par l’enfant, créant un cercle vicieux. Les remèdes naturels offrent aussi un bénéfice psychologique : ils permettent aux parents d’être proactifs, de ‘faire quelque chose’ pour soulager leur enfant, ce qui renforce le lien d’attachement malgré la fatigue.

En résumé

Traiter les coliques naturellement demande de la patience et de l’observation. Chaque bébé est unique et ce qui fonctionne pour l’un peut ne pas fonctionner pour l’autre. L’essentiel est de combiner ces remèdes de grand-mère avec une surveillance médicale régulière pour s’assurer que la croissance de l’enfant se poursuit normalement. Gardez à l’esprit que cette période, bien que difficile, est temporaire et s’estompe généralement d’elle-même dès que le système digestif gagne en maturité.

Avertissement important

Les informations et remèdes présentés sur cette page sont issus de la tradition populaire et ne constituent pas un avis médical. En cas de doute, de symptômes graves ou persistants, consultez toujours un professionnel de santé qualifié. Ces remèdes naturels peuvent compléter mais ne remplacent jamais un traitement médical approprié.