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Hémorroïdes externes : 5 remèdes naturels pour soulager

Découvrez chaque hemorroides externes remede de grand mere pour apaiser la douleur. 5 solutions naturelles et efficaces pour réduire l'inflammation rapidement.

📍 Zone : Général 📅 Publié le : 29/01/2026 👁️ 14 vues
Remèdes naturels pour Hémorroïdes externes : 5 remèdes naturels pour soulager
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Ces remèdes naturels sont donnés à titre informatif. Ils ne remplacent pas l'avis d'un professionnel de santé. En savoir plus

Les hémorroïdes externes sont une affection courante mais particulièrement inconfortable, se manifestant par une inflammation des veines situées sous la peau autour de l'anus. Cette condition peut transformer des gestes quotidiens, comme s'asseoir ou marcher, en véritables épreuves de force. Face à cette douleur lancinante, aux démangeaisons persistantes et à la sensation de brûlure, de nombreuses personnes se tournent vers les remèdes de grand-mère. Ces solutions ancestrales, transmises de génération en génération, offrent une alternative douce et souvent très efficace aux traitements chimiques immédiats. Pourquoi cet engouement pour le naturel ? Tout simplement parce que les plantes et les ingrédients de nos cuisines possèdent des propriétés anti-inflammatoires, astringentes et apaisantes reconnues depuis des millénaires. Que ce soit à travers des bains de siège, des cataplasmes ou des huiles végétales, la pharmacopée traditionnelle regorge de trésors pour décongestionner la zone anale et favoriser la cicatrisation. Dans cet article, nous allons explorer les remèdes les plus fiables et les plus documentés pour retrouver un confort de vie de manière naturelle et bienveillante. Nous aborderons non seulement la préparation de ces soins, mais aussi les précautions indispensables pour une utilisation en toute sécurité.

🩺 Symptômes associés

  • Excroissance sensible

    Apparition d'une ou plusieurs petites bosses dures et sensibles au toucher autour de l'orifice anal.

  • Douleur vive

    Sensation de brûlure ou de pulsation, particulièrement intense lors de la défécation ou en position assise prolongée.

  • Prurit anal

    Démangeaisons persistantes et agaçantes dans la zone périanale dues à l'irritation de la peau.

  • Saignements mineurs

    Présence de sang rouge vif sur le papier toilette après l'essuyage ou à la surface des selles.

🔍 Causes possibles

  • Constipation chronique

    Les efforts de poussée répétés augmentent la pression dans les veines anales, favorisant leur dilatation.

  • Grossesse et accouchement

    La pression exercée par l'utérus et les changements hormonaux ralentissent le retour veineux dans la zone pelvienne.

  • Sédentarité

    Le manque d'activité physique et la position assise prolongée créent une stase veineuse au niveau du rectum.

🌿 Remèdes naturels de grand-mère

1

Bain de siège à l'écorce de chêne

Ingrédients nécessaires :

  • 50g d'écorce de chêne séchée (disponible en herboristerie)
  • 2 litres d'eau

🧪 Préparation :

Faites bouillir l'eau dans une grande casserole. Ajoutez l'écorce de chêne et laissez bouillir à feu doux pendant 15 minutes. Retirez du feu, couvrez et laissez infuser jusqu'à ce que la température soit tiède (environ 37°C). Filtrez le mélange pour ne garder que le liquide.

💆 Comment l'utiliser :

Versez l'infusion dans une bassine ou un bidet propre. Asseyez-vous de manière à ce que la zone anale soit totalement immergée. Restez ainsi pendant 15 à 20 minutes. Après le bain, ne rincez pas la zone pour laisser les tanins agir. Tamponnez très délicatement avec une serviette en coton propre et douce pour sécher sans frotter. Conservez l'écorce sèche à l'abri de l'humidité, mais jetez l'infusion après chaque usage.

⏰ Fréquence : 2 fois par jour, idéalement matin et soir.
📅 Durée : Pendant 7 jours ou jusqu'à réduction de l'inflammation.

⚠️ Précautions :

Ne pas utiliser d'eau trop chaude, ce qui aggraverait l'inflammation. Testez la température avec le coude.

2

Cataplasme de pomme de terre crue

Ingrédients nécessaires :

  • 1 petite pomme de terre bio
  • 1 compresse de gaze stérile

🧪 Préparation :

Lavez soigneusement la pomme de terre. Râpez-la très finement avec une râpe propre jusqu'à obtenir une sorte de pulpe humide. Ne pas éplucher si elle est bio, car la peau contient des nutriments actifs.

💆 Comment l'utiliser :

Placez la pulpe de pomme de terre au centre de la compresse de gaze. Appliquez directement sur l'hémorroïde externe. Fixez si possible avec un sous-vêtement ajusté. Laissez poser pendant 20 minutes. L'amidon de la pomme de terre va agir comme un décongestionnant. Rincez ensuite à l'eau fraîche (pas glacée) pour tonifier les tissus. Utilisez une nouvelle pomme de terre à chaque application.

⏰ Fréquence : 3 fois par jour lors des crises douloureuses.
📅 Durée : 3 à 5 jours consécutifs.

⚠️ Précautions :

Usage externe uniquement. En cas de sensation de brûlure inhabituelle, retirez immédiatement.

3

Huile apaisante au Cyprès et Calophylle

Ingrédients nécessaires :

  • 2 gouttes d'huile essentielle de Cyprès toujours vert
  • 1 cuillère à café d'huile végétale de Calophylle Inophyle

🧪 Préparation :

Dans un petit récipient en verre propre, mélangez l'huile végétale de Calophylle (reconnue pour ses vertus circulatoires) avec les gouttes d'huile essentielle de Cyprès (décongestionnant veineux puissant). Mélangez à l'aide d'une spatule propre.

💆 Comment l'utiliser :

Lavez-vous soigneusement les mains. Appliquez 2 à 3 gouttes du mélange directement sur l'hémorroïde externe du bout des doigts. Massez très légèrement sans appuyer. Ne pas rincer, laissez l'huile pénétrer la peau. Conservez le mélange restant dans un flacon en verre teinté à l'abri de la lumière pendant maximum 1 mois.

⏰ Fréquence : 2 fois par jour après une toilette locale minutieuse.
📅 Durée : 7 jours maximum par cure.

⚠️ Précautions :

Interdit aux femmes enceintes, allaitantes et aux personnes ayant des antécédents de cancers hormonodépendants. Testez sur le pli du coude 24h avant.

4

Gel d'Aloe Vera purificateur

Ingrédients nécessaires :

  • 1 noisette de gel d'Aloe Vera pur à 99%
  • 1 goutte d'huile essentielle de Lavande vraie (optionnel)

🧪 Préparation :

Si vous utilisez l'huile essentielle, mélangez-la directement dans la noisette de gel d'Aloe Vera au creux de votre main propre.

💆 Comment l'utiliser :

Appliquez délicatement sur la zone irritée après chaque passage aux toilettes et après la toilette. Le gel procure un effet froid immédiat qui calme la douleur. Ne pas rincer. Pour un effet décongestionnant accru, placez votre tube de gel d'Aloe Vera au réfrigérateur avant utilisation.

⏰ Fréquence : 3 à 4 fois par jour selon le besoin de soulagement.
📅 Durée : Jusqu'à disparition complète des démangeaisons.

⚠️ Précautions :

Assurez-vous que le gel est pur et sans alcool, car l'alcool brûlerait la zone irritée.

5

Infusion de Vigne rouge (Soutien interne)

Ingrédients nécessaires :

  • 1 cuillère à soupe de feuilles de vigne rouge séchées
  • 250 ml d'eau bouillante

🧪 Préparation :

Mettez les feuilles dans une tasse. Versez l'eau bouillante dessus. Couvrez pour préserver les principes actifs (flavonoïdes) et laissez infuser pendant 10 minutes. Filtrez.

💆 Comment l'utiliser :

Ce remède se consomme par voie orale pour renforcer les parois des veines de l'intérieur. Buvez l'infusion lentement, de préférence entre les repas.

⏰ Fréquence : 3 tasses par jour.
📅 Durée : Pendant toute la durée de la crise (7 à 10 jours).

⚠️ Précautions :

Demandez l'avis de votre médecin si vous suivez un traitement anticoagulant.

📚 Sources traditionnelles

Ces remèdes sont issus de la sagesse populaire et des traditions suivantes :

  • France (Tradition rurale) — L'utilisation de la pomme de terre râpée en cataplasme est un remède classique des campagnes françaises pour 'tirer le feu' des inflammations cutanées et des oedèmes locaux.
  • Bassin Méditerranéen — Le Cyprès est utilisé depuis l'Antiquité en Grèce et en Italie comme le remède majeur des troubles veineux, symbolisant la résistance et la protection des vaisseaux.
  • Amériques (Tradition amérindienne) — L'Hamamélis (souvent utilisé en complément des bains de siège) était surnommé 'noisetier des sorcières' pour ses capacités prodigieuses à stopper les saignements et resserrer les tissus.

🔬 Notes scientifiques

La science moderne valide l'efficacité de nombreux remèdes traditionnels contre les hémorroïdes. L'écorce de chêne et l'hamamélis sont riches en tanins, des molécules qui provoquent la contraction des tissus (effet astringent) et réduisent ainsi le volume des vaisseaux dilatés. Des études ont montré que les flavonoïdes présents dans la vigne rouge et le cyprès améliorent la tonicité veineuse et réduisent la perméabilité des capillaires, ce qui limite l'oedème. L'aloe vera, quant à lui, contient de l'acémannane et des enzymes protéolytiques qui favorisent la réparation tissulaire et bloquent les médiateurs de l'inflammation. Quant à la pomme de terre, sa richesse en amidon et en catécholase lui confère des propriétés anti-oedémateuses légères mais réelles en application topique. Cependant, bien que ces remèdes agissent sur les symptômes, ils ne remplacent pas une prise en charge globale de l'hygiène de vie, notamment sur le plan nutritionnel pour traiter la cause profonde qui est souvent le transit intestinal.

⚠️ Précautions et contre-indications

  • Ne pas utiliser d'huiles essentielles chez la femme enceinte ou allaitante sans avis médical.
  • Éviter l'application de remèdes faits maison sur une plaie ouverte ou une hémorroïde qui saigne abondamment.
  • Les personnes sous traitement anticoagulant doivent consulter leur médecin avant de consommer de la vigne rouge ou du cyprès.

🛡️ Conseils de prévention

  • Augmentez progressivement votre consommation de fibres (fruits, légumes, céréales complètes) pour ramollir les selles.
  • Buvez au moins 1,5 litre d'eau par jour pour faciliter le transit intestinal.
  • Pratiquez une activité physique régulière, comme la marche, pour stimuler la circulation sanguine.
  • Ne retardez jamais l'envie d'aller aux toilettes et évitez de rester assis trop longtemps sur les toilettes.

👨‍⚕️ Quand consulter un médecin ?

Il est impératif de consulter un médecin si vous observez un saignement rectal abondant ou si le sang est de couleur foncée. Une douleur soudaine, extrêmement vive et insupportable peut indiquer une thrombose hémorroïdaire (un caillot de sang dans l'hémorroïde), ce qui nécessite une intervention médicale rapide. Si les symptômes ne s'améliorent pas après 7 jours de traitement naturel, ou s'ils s'aggravent, un avis professionnel est nécessaire. De plus, si vous constatez un changement persistant dans vos habitudes de transit, de la fièvre, ou une perte de poids inexpliquée associée aux hémorroïdes, ne tardez pas à prendre rendez-vous pour écarter toute pathologie sous-jacente plus grave.

❓ Questions fréquentes

Combien de temps faut-il pour voir des résultats?

Avec des remèdes comme le bain de siège ou le gel d'aloe vera, un soulagement de la douleur peut être ressenti en 15 à 30 minutes. Cependant, la réduction visible de l'hémorroïde externe prend généralement entre 3 et 7 jours de traitement régulier.

Ces remèdes sont-ils sans danger pour les enfants?

La plupart des remèdes topiques comme l'aloe vera ou le bain de siège tiède sont sûrs, mais il est crucial d'éviter les huiles essentielles chez les jeunes enfants. Consultez toujours un pédiatre avant de traiter un enfant.

Peut-on combiner plusieurs remèdes?

Oui, il est souvent bénéfique de combiner une action interne (infusion de vigne rouge) avec une action locale (bain de siège et gel d'aloe vera) pour une efficacité optimale.

Le froid est-il meilleur que le chaud pour les hémorroïdes ?

Le froid est préférable car il provoque une vasoconstriction (resserrement des vaisseaux) et calme la douleur. L'eau chaude peut au contraire dilater davantage les veines et aggraver l'inflammation.

📖 Pour aller plus loin

L’histoire des remèdes contre les hémorroïdes à travers les âges

Depuis que l’homme a adopté la station debout, les problèmes circulatoires au niveau de la zone anale font partie de son histoire. Des papyrus égyptiens aux traités de médecine médiévaux, la recherche d’un hemorroides externes remede de grand mere a toujours été une priorité. Dans l’Égypte ancienne, on utilisait déjà des onguents à base de plantes apaisantes pour traiter les ‘vaisseaux du siège’.

Au Moyen Âge, les herboristes utilisaient la ‘ficaire’, surnommée ‘l’herbe aux hémorroïdes’ en raison de la forme de ses racines qui rappelait celle des excroissances anales. Cette approche, appelée la ‘théorie des signatures’, pensait que la nature donnait des indices sur l’utilité des plantes par leur apparence.

Pourquoi les approches traditionnelles fonctionnent-elles ?

Les remèdes naturels ne sont pas de simples ‘recettes de cuisine’. Ils reposent sur des principes biologiques concrets. Par exemple, l’utilisation de l’eau froide ou tiède dans les bains de siège permet de réguler le flux sanguin local. Les plantes sélectionnées par nos aïeux, comme le chêne ou l’hamamélis, contiennent des concentrations élevées de tanins catéchiques. Ces substances ont la propriété de précipiter les protéines des tissus, créant une couche protectrice et resserrant les fibres musculaires des vaisseaux.

Comparaison des approches culturelles

En Afrique de l’Ouest, on privilégie souvent les décoctions d’écorces d’arbres aux vertus cicatrisantes puissantes. En Asie, la médecine traditionnelle chinoise met l’accent sur le ‘refroidissement du sang’ par des plantes amères et froides. En Europe, la tradition rurale s’est davantage concentrée sur les produits du jardin, comme la pomme de terre ou l’oignon cuit en cataplasme, pour leurs vertus décongestionnantes immédiates.

Conseils supplémentaires pour une guérison durable

Au-delà des remèdes, la gestion des hémorroïdes externes nécessite une attention particulière à l’hygiène intime. Utilisez un savon au pH neutre ou simplement de l’eau claire. Évitez les papiers toilettes parfumés ou colorés qui contiennent des agents chimiques irritants. L’utilisation de lingettes imprégnées d’eau d’hamamélis après chaque selle est un excellent complément aux remèdes cités plus haut.

Enfin, n’oubliez pas que le stress peut impacter votre transit. Une respiration abdominale calme peut aider à détendre le plancher pelvien et faciliter l’évacuation sans effort excessif, protégeant ainsi vos veines anales des pressions inutiles.

Avertissement important

Les informations et remèdes présentés sur cette page sont issus de la tradition populaire et ne constituent pas un avis médical. En cas de doute, de symptômes graves ou persistants, consultez toujours un professionnel de santé qualifié. Ces remèdes naturels peuvent compléter mais ne remplacent jamais un traitement médical approprié.