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Hémorroïdes externes : 5 remèdes de grand-mère efficaces

Découvrez comment utiliser un remède de grand-mère contre les hémorroïdes externes. 5 solutions naturelles et éprouvées pour apaiser la douleur et l'inflammation.

📍 Zone : Général 📅 Publié le : 29/01/2026 👁️ 11 vues
Remèdes naturels pour Hémorroïdes externes : 5 remèdes de grand-mère efficaces
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Ces remèdes naturels sont donnés à titre informatif. Ils ne remplacent pas l'avis d'un professionnel de santé. En savoir plus

Les hémorroïdes externes sont une affection courante mais souvent taboue, touchant une large partie de la population à un moment ou à un autre de la vie. Elles se manifestent par une dilatation excessive des veines situées au niveau de l'anus, provoquant gonflements, démangeaisons et douleurs parfois vives. Face à cette gêne quotidienne, de nombreuses personnes se tournent vers les remèdes de grand-mère, hérités d'une sagesse ancestrale et d'une connaissance fine des plantes médicinales. Ces solutions naturelles sont recherchées pour leur douceur et leur capacité à agir sur les symptômes sans l'agressivité de certains traitements chimiques. Dans cet article, nous allons explorer des méthodes traditionnelles qui ont fait leurs preuves à travers les âges, de l'utilisation de l'hamamélis aux bains de siège apaisants. L'objectif est de vous offrir un soulagement efficace et bienveillant, tout en comprenant les mécanismes de ces remèdes. Que vous cherchiez à réduire l'inflammation ou à calmer une crise douloureuse, ces conseils de médecine traditionnelle vous guideront vers un mieux-être naturel, en complément d'une hygiène de vie adaptée.

🩺 Symptômes associés

  • Gonflement localisé

    Apparition d'une ou plusieurs petites bosses sensibles et dures au bord de l'anus.

  • Démangeaisons anales

    Sensation d'irritation ou de chatouillement persistant dans la zone péri-anale.

  • Douleur vive

    Sensation de brûlure ou de tension, particulièrement accentuée lors de la position assise ou de la défécation.

  • Saignements légers

    Présence de sang rouge vif sur le papier toilette après le passage à la selle.

🔍 Causes possibles

  • Constipation chronique
  • Grossesse et accouchement
  • Sédentarité prolongée

🌿 Remèdes naturels de grand-mère

1

Compresse à l'hydrolat d'hamamélis

Ingrédients nécessaires :

  • 30 ml d'hydrolat d'hamamélis pur
  • 2 compresses de gaze stérile

🧪 Préparation :

Placer l'hydrolat d'hamamélis au réfrigérateur pendant au moins 1 heure pour maximiser l'effet vasoconstricteur par le froid. Verser la quantité nécessaire dans un petit récipient propre.

💆 Comment l'utiliser :

Imbiber généreusement une compresse d'hydrolat froid. Appliquer directement sur la zone concernée (anus). Laisser poser pendant 10 à 15 minutes en restant allongé sur le côté. Ne pas rincer pour laisser les principes actifs agir. Jeter la compresse après usage. L'hydrolat se conserve 6 mois au frais après ouverture.

⏰ Fréquence : 3 à 4 fois par jour, idéalement après chaque selle et au coucher.
📅 Durée : Jusqu'à disparition complète de l'inflammation et de la douleur.

⚠️ Précautions :

Vérifier l'absence d'allergie en testant sur le pli du coude. Choisir un hydrolat sans alcool.

2

Bain de siège au sel de l'Himalaya

Ingrédients nécessaires :

  • 100g de sel rose de l'Himalaya ou sel de mer
  • 5 litres d'eau tiède (entre 37°C et 38°C)

🧪 Préparation :

Remplir une bassine propre ou un bidet avec l'eau tiède. Ajouter le sel et remuer jusqu'à dissolution complète.

💆 Comment l'utiliser :

S'asseoir dans la bassine de manière à ce que la zone anale soit totalement immergée. Rester dans cette position pendant 15 à 20 minutes. Après le bain, sécher la zone très délicatement en tamponnant avec une serviette en coton propre, sans frotter. Ne pas rincer à l'eau claire immédiatement pour profiter de l'effet osmotique du sel.

⏰ Fréquence : 2 fois par jour, matin et soir.
📅 Durée : Pendant 5 à 7 jours consécutifs.

⚠️ Précautions :

L'eau ne doit pas être brûlante. En cas de plaie ouverte ou de fissure, réduire la concentration de sel.

3

Cataplasme de gel d'aloe vera frais

Ingrédients nécessaires :

  • 1 cuillère à café de gel d'aloe vera pur à 99%
  • 1 goutte d'huile essentielle de cyprès (optionnel)

🧪 Préparation :

Mélanger le gel d'aloe vera (extrait de la plante ou acheté en tube de qualité bio) avec l'huile essentielle dans une petite coupelle propre.

💆 Comment l'utiliser :

Appliquer une noisette du mélange sur le bout du doigt propre ou une compresse. Masser très doucement l'hémorroïde externe. Laisser pénétrer naturellement. Ne pas rincer. Le produit préparé ne se conserve pas, il doit être fait à chaque application.

⏰ Fréquence : 3 fois par jour.
📅 Durée : Pendant toute la durée de la crise.

⚠️ Précautions :

L'huile essentielle de cyprès est interdite pendant la grossesse et l'allaitement. Faire un test cutané préalable.

4

Macérat huileux de Marron d'Inde

Ingrédients nécessaires :

  • 10 ml d'huile végétale de calophylle
  • 5 ml de macérat de marron d'inde

🧪 Préparation :

Mélanger les deux huiles dans un flacon en verre teinté. Agiter doucement pour homogénéiser.

💆 Comment l'utiliser :

Appliquer 3 à 4 gouttes du mélange sur la zone externe après une toilette douce. Masser très légèrement pour favoriser l'absorption. Laisser agir sans rincer. Conserver le flacon à l'abri de la lumière et de la chaleur pendant 3 mois.

⏰ Fréquence : 2 fois par jour.
📅 Durée : Cures de 10 jours maximum par mois.

⚠️ Précautions :

Ne pas utiliser en cas de traitement anticoagulant oral sans avis médical.

5

Infusion de vigne rouge (usage interne)

Ingrédients nécessaires :

  • 1 cuillère à soupe de feuilles de vigne rouge séchées
  • 250 ml d'eau bouillante

🧪 Préparation :

Placer les feuilles dans une tasse. Verser l'eau bouillante par-dessus. Couvrir et laisser infuser pendant 10 minutes. Filtrer.

💆 Comment l'utiliser :

Boire l'infusion tiède ou froide. Cette boisson agit de l'intérieur pour renforcer la paroi des veines et améliorer le retour veineux global.

⏰ Fréquence : 3 tasses par jour, entre les repas.
📅 Durée : Cure de 3 semaines lors des périodes de crise ou de forte chaleur.

⚠️ Précautions :

Déconseillé aux personnes souffrant de troubles de la coagulation.

📚 Sources traditionnelles

Ces remèdes sont issus de la sagesse populaire et des traditions suivantes :

  • France (Campagnes) — L'utilisation de l'écorce de chêne et de la vigne rouge est ancrée dans l'herboristerie traditionnelle française pour traiter les 'troubles de la circulation' et les congestions veineuses.
  • Bassin Méditerranéen — Le cyprès est utilisé depuis l'Antiquité pour ses propriétés vasoconstrictrices puissantes, souvent associé à l'huile d'olive pour apaiser les inflammations anales.
  • Amérique du Nord (Tradition amérindienne) — L'hamamélis, surnommé 'noisetier des sorcières', était utilisé par les peuples autochtones en décoction pour soigner les inflammations cutanées et les gonflements veineux.

🔬 Notes scientifiques

Les remèdes de grand-mère contre les hémorroïdes reposent sur des principes actifs aujourd'hui bien identifiés par la science. L'hamamélis, par exemple, est riche en tanins galliques. Ces composés ont une action astringente démontrée : ils resserrent les tissus et les vaisseaux sanguins, ce qui réduit mécaniquement la taille des hémorroïdes et calme les suintements. Le marron d'Inde contient de l'aescine, une molécule qui diminue la perméabilité des capillaires et augmente la résistance veineuse. Des études cliniques ont montré que l'extrait de marron d'Inde est efficace pour réduire l'oedème et l'inflammation. Quant à l'aloe vera, ses polysaccharides (comme l'acémannane) favorisent la cicatrisation cutanée et possèdent des propriétés anti-inflammatoires qui calment immédiatement la sensation de brûlure. Bien que ces remèdes ne remplacent pas une intervention chirurgicale dans les cas de grade IV, ils constituent une première ligne de défense efficace pour les crises légères à modérées, validée par l'usage clinique de la phytothérapie moderne.

⚠️ Précautions et contre-indications

  • Ne pas utiliser d'huiles essentielles chez la femme enceinte ou allaitante sans avis médical.
  • Éviter l'application de remèdes irritants (comme l'ail ou l'oignon pur) directement sur la muqueuse anale.
  • En cas de traitement anticoagulant, demandez conseil à votre pharmacien avant d'utiliser des plantes veinotoniques.

🛡️ Conseils de prévention

  • Augmenter la consommation de fibres (fruits, légumes, céréales complètes) pour ramollir les selles.
  • Boire au moins 1,5 à 2 litres d'eau par jour pour faciliter le transit.
  • Éviter de rester assis trop longtemps aux toilettes (ne pas lire ou utiliser son téléphone).
  • Pratiquer une activité physique régulière, comme la marche, pour stimuler la circulation sanguine.

👨‍⚕️ Quand consulter un médecin ?

Il est impératif de consulter un médecin si vous observez des saignements rectaux abondants ou persistants, car le sang dans les selles peut masquer d'autres pathologies plus graves. Une consultation est également nécessaire si la douleur devient insupportable, si l'hémorroïde devient bleue ou noire (signe d'une thrombose hémorroïdaire nécessitant une incision), ou si les symptômes ne s'améliorent pas après 7 jours de traitement naturel. Si vous ressentez une modification durable de votre transit intestinal associée aux hémorroïdes, un avis médical est indispensable pour écarter tout problème colorectal.

❓ Questions fréquentes

Combien de temps faut-il pour voir des résultats?

Avec des compresses froides et de l'hamamélis, un soulagement de la douleur peut être ressenti en 15 minutes. Le dégonflement visible prend généralement 3 à 5 jours de traitement régulier.

Ces remèdes sont-ils sans danger pour les enfants?

Les enfants souffrent rarement d'hémorroïdes. Si c'est le cas, privilégiez uniquement les bains de siège à l'eau claire et consultez un pédiatre avant toute application de plantes.

Peut-on combiner plusieurs remèdes?

Oui, il est souvent bénéfique de combiner un traitement local (compresse ou gel) avec un traitement interne (infusion de vigne rouge) pour agir sur tous les fronts.

Le froid est-il vraiment efficace?

Oui, le froid provoque une vasoconstriction immédiate, ce qui réduit le volume de l'hémorroïde et anesthésie la douleur par effet thermique.

📖 Pour aller plus loin

L’approche traditionnelle des troubles veineux

Depuis des millénaires, l’humanité cherche dans la nature des solutions pour apaiser les maux du bas de l’appareil digestif. Les hémorroïdes, bien que bénignes dans la majorité des cas, représentent une source de détresse physique et psychologique importante. La médecine traditionnelle considère souvent les hémorroïdes non pas comme un problème isolé, mais comme le signe d’un déséquilibre circulatoire global ou d’une surcharge du système hépatique.

L’importance du foie dans la tradition

Dans de nombreuses traditions herboristes, notamment en France, on dit que ‘le foie est le moteur des veines’. Une congestion hépatique peut entraîner une pression accrue dans la veine porte, se répercutant jusqu’aux veines rectales. C’est pourquoi les anciens conseillaient souvent, en plus des remèdes locaux, des cures de plantes amères pour soutenir le foie, comme le pissenlit ou l’artichaut. Cette vision holistique permet de traiter la cause profonde plutôt que de simplement masquer les symptômes.

Les piliers du soulagement naturel

L’astringence : resserrer pour soulager

Le concept d’astringence est central dans le traitement des hémorroïdes. Les plantes riches en tanins, comme l’écorce de chêne, l’hamamélis ou le thé noir, ont la capacité de rétracter les tissus. Appliquées localement, elles ‘dégonflent’ littéralement la veine dilatée. C’est un savoir-faire que l’on retrouve aussi bien dans la médecine amérindienne que dans les campagnes européennes du XIXe siècle.

L’hydrothérapie : la force de l’eau

Le bain de siège est sans doute le remède de grand-mère le plus célèbre. Simple et gratuit, il utilise les propriétés physiques de l’eau. L’eau tiède aide à détendre le sphincter anal, dont la contraction excessive aggrave souvent la douleur. À l’inverse, l’eau très fraîche (mais pas glacée directement sur la muqueuse) aide à réduire l’oedème. Alterner les deux ou rester sur une température tempérée avec des sels minéraux reste une base incontournable du soin naturel.

Comparaison des traditions mondiales

Alors qu’en Europe on privilégie la vigne rouge et le marron d’Inde, la médecine ayurvédique en Inde utilise souvent le curcuma pour ses propriétés anti-inflammatoires puissantes, mélangé à du beurre clarifié (ghee) pour une application locale apaisante. En Afrique de l’Ouest, certaines écorces d’arbres riches en mucilages sont utilisées pour faciliter le transit et réduire l’irritation. Toutes ces cultures partagent un point commun : l’utilisation de la barrière cutanée pour absorber les bienfaits des plantes et l’importance cruciale de l’alimentation.

Conseils pratiques pour une application réussie

Pour que ces remèdes soient efficaces, l’hygiène est primordiale. Il est conseillé de nettoyer la zone à l’eau tiède sans savon agressif après chaque passage à la selle avant d’appliquer un remède. La régularité est la clé : un remède naturel appliqué une seule fois ne pourra pas faire de miracle. C’est la répétition des soins sur plusieurs jours qui permettra de stabiliser la paroi veineuse et d’éviter les récidives fréquentes. Enfin, n’oubliez pas que le stress peut contracter la zone pelvienne et aggraver les symptômes ; la détente et la respiration profonde accompagnent avantageusement ces traitements.

Avertissement important

Les informations et remèdes présentés sur cette page sont issus de la tradition populaire et ne constituent pas un avis médical. En cas de doute, de symptômes graves ou persistants, consultez toujours un professionnel de santé qualifié. Ces remèdes naturels peuvent compléter mais ne remplacent jamais un traitement médical approprié.