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7 remèdes naturels pour les coliques du nourrisson

Bébé pleure ? Découvrez quel colique chez nourrisson remède de grand mère choisir pour soulager les gaz et les douleurs abdominales de votre petit naturellement.

📍 Zone : Général 📅 Publié le : 31/01/2026 👁️ 14 vues
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Ces remèdes naturels sont donnés à titre informatif. Ils ne remplacent pas l'avis d'un professionnel de santé. En savoir plus

Les coliques du nourrisson représentent l'un des premiers grands défis pour les jeunes parents. Caractérisées par des pleurs intenses, souvent en fin de journée, elles laissent fréquemment les parents désemparés face à la douleur apparente de leur nouveau-né. Bien que ce phénomène soit généralement bénin et lié à l'immaturité du système digestif, il n'en reste pas moins éprouvant. Depuis des millénaires, les mères et les grands-mères du monde entier ont développé des trésors de patience et des remèdes naturels pour apaiser ces maux de ventre. La recherche de solutions douces est naturelle, car l'organisme fragile d'un bébé demande une attention particulière et des substances non agressives. Cet article explore les traditions ancestrales, des tisanes de plantes aux techniques de massage, pour vous offrir un panel de solutions fiables et bienveillantes. Nous allons voir comment des ingrédients simples comme le fenouil, la camomille ou simplement la chaleur humaine peuvent transformer ces moments de crise en instants de soulagement. Ces remèdes traditionnels ne visent pas seulement à supprimer un symptôme, mais à accompagner le développement digestif de l'enfant tout en renforçant le lien affectif. En comprenant mieux l'origine de ces spasmes et en appliquant ces gestes hérités du passé, vous pourrez traverser cette période de transition avec plus de sérénité et offrir à votre enfant le confort qu'il mérite.

🩺 Symptômes associés

  • Pleurs prolongés et inconsolables

    Le bébé pleure intensément, souvent à la même heure (fin d'après-midi ou soir), pendant plus de trois heures par jour.

  • Agitation physique caractéristique

    Le nourrisson replie ses jambes sur son ventre, serre les poings et son visage devient rouge sous l'effort des pleurs.

  • Émission fréquente de gaz

    Le bébé semble soulagé temporairement après avoir émis des gaz ou avoir eu une selle.

  • Ventre tendu et dur

    À la palpation douce, l'abdomen du nourrisson paraît gonflé, tendu et parfois sonore (tympanisme).

🔍 Causes possibles

  • Immaturité du système digestif

    Le tube digestif du nouveau-né est encore en plein développement et apprend à coordonner ses mouvements de contraction (péristaltisme).

  • Aérophagie pendant les repas

    L'ingestion d'air lors de la tétée ou de la prise du biberon crée des bulles de gaz qui distendent les parois intestinales.

  • Déséquilibre de la flore intestinale

    Le microbiote du nourrisson est en cours de colonisation ; un déséquilibre temporaire peut favoriser les fermentations excessives.

🌿 Remèdes naturels de grand-mère

1

L'infusion de graines de fenouil

Ingrédients nécessaires :

  • 1 cuillère à café de graines de fenouil bio
  • 150 ml d'eau de source

🧪 Préparation :

Portez l'eau à ébullition. Écrasez légèrement les graines de fenouil pour libérer les huiles essentielles. Versez l'eau bouillante sur les graines et laissez infuser pendant 10 minutes à couvert. Filtrez soigneusement avec une passoire fine ou un linge propre.

💆 Comment l'utiliser :

VOIE ORALE : Pour un bébé allaité, la mère peut boire 3 tasses par jour (les principes actifs passent dans le lait). Pour un bébé au biberon, donnez 1 à 2 cuillères à café de l'infusion tiède avant chaque repas. Ne pas sucrer. Conservation : 24 heures maximum au réfrigérateur.

⏰ Fréquence : Avant chaque tétée ou biberon, jusqu'à 6 fois par jour.
📅 Durée : Pendant toute la période des coliques (généralement jusqu'au 3ème ou 4ème mois).

⚠️ Précautions :

Utilisez toujours des graines issues de l'agriculture biologique pour éviter les pesticides. Ne pas dépasser les doses recommandées.

2

Massage circulaire à l'huile de camomille

Ingrédients nécessaires :

  • 30 ml d'huile végétale d'amande douce
  • 1 goutte d'huile essentielle de Camomille noble (Romaine)

🧪 Préparation :

Dans un flacon en verre propre, mélangez l'huile d'amande douce avec la goutte d'huile essentielle. Agitez doucement pour homogénéiser le mélange.

💆 Comment l'utiliser :

MASSAGE ABDOMINAL : Chauffez quelques gouttes du mélange entre vos mains. Allongez bébé sur le dos dans une pièce chaude. Posez votre main à plat sur son ventre et effectuez des mouvements circulaires lents dans le SENS DES AIGUILLES D'UNE MONTRE (sens du transit). Ne pas rincer pour laisser les actifs pénétrer. Appliquez sur une peau saine uniquement.

⏰ Fréquence : 2 à 3 fois par jour, de préférence à distance des repas (au moins 1h après).
📅 Durée : Aussi longtemps que nécessaire pour soulager les tensions.

⚠️ Précautions :

Faites un test cutané dans le pli du coude de bébé 24h avant. Ne jamais utiliser d'huile essentielle pure.

3

La bouillotte sèche aux noyaux de cerises

Ingrédients nécessaires :

  • Un petit coussin de noyaux de cerises ou de graines de lin

🧪 Préparation :

Faites chauffer le petit coussin au micro-ondes (30 secondes à 600W) ou sur un radiateur. La chaleur doit être douce et supportable sur votre propre avant-bras.

💆 Comment l'utiliser :

COMPRESSE CHAUDE : Placez le coussin tiède sur le ventre de bébé, PAR-DESSUS son pyjama ou un linge pour éviter tout contact direct avec la peau et prévenir les brûlures. Laissez poser pendant 10 à 15 minutes pendant que vous bercez l'enfant.

⏰ Fréquence : Dès l'apparition des crises de pleurs le soir.
📅 Durée : Utilisation ponctuelle durant les épisodes douloureux.

⚠️ Précautions :

Vérifiez impérativement la température sur votre peau avant de le poser sur bébé. Ne jamais laisser bébé dormir avec la bouillotte sans surveillance.

4

La position de la panthère sur la branche

Ingrédients nécessaires :

  • Vos bras et votre chaleur corporelle

🧪 Préparation :

Aucune préparation matérielle requise, seulement une posture physique spécifique.

💆 Comment l'utiliser :

TECHNIQUE DE PORTAGE : Placez le bébé à plat ventre sur votre avant-bras, sa tête reposant au creux de votre coude et ses jambes de chaque côté de votre main. Maintenez-le fermement contre vous. Le poids de son propre corps exerce une légère pression sur son ventre, ce qui aide à l'expulsion des gaz. Balancez-vous doucement d'avant en arrière.

⏰ Fréquence : À chaque crise de pleurs ou après le repas pour faciliter la digestion.
📅 Durée : 10 à 20 minutes selon le confort de bébé et du porteur.

⚠️ Précautions :

Veillez à ce que les voies respiratoires de bébé soient bien dégagées à tout moment.

5

L'eau de fleur d'oranger dans le bain

Ingrédients nécessaires :

  • 2 cuillères à soupe d'hydrolat de fleur d'oranger bio (sans alcool)
  • L'eau du bain à 37°C

🧪 Préparation :

Préparez le bain de bébé à la température habituelle. Versez l'hydrolat directement dans l'eau juste avant d'y plonger l'enfant.

💆 Comment l'utiliser :

BAIN RELAXANT : Plongez doucement bébé dans l'eau. L'arôme apaisant et les propriétés antispasmodiques de la fleur d'oranger agissent par inhalation et par contact cutané léger. Massez doucement le ventre de bébé avec l'eau du bain. Séchez soigneusement sans rincer pour conserver l'effet apaisant.

⏰ Fréquence : Une fois par jour, idéalement le soir avant le dernier repas.
📅 Durée : Pendant les périodes de forte agitation.

⚠️ Précautions :

Vérifiez que l'hydrolat est pur et sans conservateurs chimiques ou alcool.

📚 Sources traditionnelles

Ces remèdes sont issus de la sagesse populaire et des traditions suivantes :

  • France — L'utilisation de la tisane de fenouil ou d'anis vert est une tradition séculaire dans les campagnes françaises pour 'chasser les vents' des nourrissons.
  • Maghreb — L'eau de fleur d'oranger (Neroli) est traditionnellement utilisée pour ses vertus calmantes, tant pour favoriser le sommeil que pour apaiser les spasmes digestifs des petits.
  • Inde (Ayurveda) — Le massage 'Shantala' fait partie intégrante des soins post-natals ; il utilise des pressions douces sur l'abdomen pour stimuler Agni (le feu digestif) et libérer l'air emprisonné.

🔬 Notes scientifiques

Les études scientifiques sur les coliques se tournent de plus en plus vers l'axe intestin-cerveau. Des recherches publiées dans des revues de pédiatrie suggèrent que le fenouil possède des propriétés antispasmodiques réelles grâce à l'anéthol, qui aide à détendre les muscles lisses de l'intestin. Concernant les massages, les études montrent qu'ils réduisent le taux de cortisol (hormone du stress) chez le nourrisson et stimulent le nerf vague, favorisant une meilleure digestion. Une étude systématique a également mis en évidence que l'administration de certaines souches de probiotiques (comme Lactobacillus reuteri) peut réduire significativement le temps de pleurs, confirmant l'hypothèse d'une flore intestinale immature. Bien que les remèdes de grand-mère ne soient pas tous validés par de larges essais cliniques, leur efficacité observée repose souvent sur la réduction du stress parental et le confort thermique et tactile apporté à l'enfant, deux facteurs cruciaux dans la gestion des coliques.

⚠️ Précautions et contre-indications

  • Ne jamais donner de miel à un enfant de moins d'un an (risque de botulisme infantile).
  • Ne jamais utiliser d'huiles essentielles pures directement sur la peau d'un nourrisson.
  • Éviter les tisanes trop sucrées qui pourraient favoriser les fermentations et les caries précoces.
  • Ne pas administrer de remèdes à base de plantes sans avis médical si le bébé prend un traitement médicamenteux.

🛡️ Conseils de prévention

  • Assurez-vous que le bébé fait bien son rot après chaque repas, même s'il s'endort.
  • Limitez l'ingestion d'air en utilisant des biberons anti-coliques ou en vérifiant la position de mise au sein.
  • Pour les mères allaitantes, essayez de limiter temporairement la consommation d'aliments très fermentescibles (choux, oignons, produits laitiers en excès).
  • Maintenez une atmosphère calme et tamisée lors des repas du soir pour réduire l'agitation nerveuse.

👨‍⚕️ Quand consulter un médecin ?

Il est impératif de consulter un pédiatre immédiatement si les pleurs s'accompagnent de fièvre (supérieure à 38°C), de vomissements en jets (différents des simples régurgitations), de diarrhées ou de sang dans les selles. Un changement brutal de comportement, une léthargie, ou une perte de poids sont également des signes d'alerte. Si le ventre est extrêmement dur et sensible au moindre toucher, ou si le bébé refuse de s'alimenter pendant plusieurs cycles, une consultation d'urgence est nécessaire pour écarter une pathologie plus grave comme une invagination intestinale ou une hernie. Enfin, si vous vous sentez à bout de forces et craignez de perdre patience, parlez-en à un professionnel de santé : le syndrome du bébé secoué est une réalité tragique qui peut être prévenue par un accompagnement adapté.

❓ Questions fréquentes

Combien de temps faut-il pour voir des résultats?

Les massages et les positions de portage apportent souvent un soulagement immédiat. Pour les remèdes internes comme le fenouil, une amélioration globale est généralement constatée après 3 à 5 jours de régularité.

Ces remèdes sont-ils sans danger pour les prématurés?

La prudence est de mise. Pour un bébé prématuré, demandez toujours l'avis de votre pédiatre avant d'introduire toute tisane ou huile essentielle, même diluée.

Peut-on combiner plusieurs remèdes?

Oui, il est souvent efficace de combiner une approche interne (tisane pour la maman) et externe (massage et bouillotte). Veillez simplement à ne pas sur-solliciter bébé.

Est-ce que les coliques durent longtemps?

Elles atteignent généralement un pic vers 6 semaines et disparaissent spontanément entre le 3ème et le 4ème mois de vie.

📖 Pour aller plus loin

Comprendre l’origine des coliques pour mieux les soulager

Les coliques du nourrisson sont souvent décrites comme un mystère médical, mais pour les parents qui les vivent, elles sont une réalité sonore et émotionnelle intense. Traditionnellement, on considère que ces crises sont le résultat d’un système digestif qui ‘apprend son métier’. À la naissance, les intestins sont encore stériles et doivent être colonisés par de bonnes bactéries. Ce processus, associé à une motilité intestinale parfois désordonnée, provoque des spasmes douloureux.

L’héritage des remèdes de grand-mère

Dans toutes les cultures, le soulagement des bébés a toujours été une priorité communautaire. En France, l’utilisation des plantes carminatives (qui favorisent l’expulsion des gaz) est ancrée dans le terroir. Le fenouil, l’anis vert et le carvi sont les piliers de la pharmacopée traditionnelle pour les tout-petits. Ces plantes agissent en relaxant les muscles de l’intestin, permettant aux bulles d’air de circuler sans provoquer de distension douloureuse.

La puissance du toucher et de la chaleur

Au-delà des substances ingérées, les remèdes de grand-mère font une large place au contact physique. Le massage n’est pas seulement une technique de relaxation ; c’est une méthode mécanique pour aider le transit. En massant dans le sens des aiguilles d’une montre, on suit le trajet physiologique du gros intestin, aidant ainsi les gaz à descendre vers la sortie. La chaleur, quant à elle, agit comme un puissant décontractant musculaire. Une bouillotte tiède ou un bain chaud détourne l’attention nerveuse de la douleur vers une sensation de bien-être global.

L’importance de la posture

Les anciennes générations savaient que la position horizontale n’est pas toujours la meilleure pour un bébé qui souffre. Le portage en écharpe ou la position ‘sur le ventre sur l’avant-bras’ modifient la pression intra-abdominale et facilitent l’élimination. Ces postures offrent également un sentiment de sécurité indispensable. Un bébé qui se sent contenu et en sécurité sécrète de l’ocytocine, ce qui diminue sa perception de la douleur.

L’alimentation de la mère : un levier traditionnel

Dans la tradition de l’allaitement, on a longtemps conseillé aux mères de surveiller leur propre alimentation. Bien que les preuves scientifiques soient parfois débattues, de nombreuses mères observent une corrélation entre leur consommation de produits laitiers ou de crucifères et l’intensité des coliques de leur enfant. Le remède de grand-mère consiste ici en une éviction temporaire et prudente, accompagnée de la consommation de tisanes galactogènes et digestives par la mère elle-même.

Créer un rituel d’apaisement

Le succès des remèdes naturels réside aussi dans la régularité et le calme. Créer un environnement serein, avec une lumière tamisée et peu de bruit, renforce l’efficacité de n’importe quel remède. Les coliques sont souvent cycliques ; en anticipant la crise par un bain relaxant ou un massage préventif, on peut réduire considérablement la durée et l’intensité des pleurs. Prenez soin de vous également, car votre calme est le premier remède de votre enfant.

Avertissement important

Les informations et remèdes présentés sur cette page sont issus de la tradition populaire et ne constituent pas un avis médical. En cas de doute, de symptômes graves ou persistants, consultez toujours un professionnel de santé qualifié. Ces remèdes naturels peuvent compléter mais ne remplacent jamais un traitement médical approprié.